洛阳前列腺痛的日常注意事项有哪些

　　洛阳前列腺痛的日常注意事项_前列腺痛的危害有哪些

　　有些 朋友表示，在平时生活或工作中，总是感觉前列腺有疼痛感，这让他们很困惑，很多 朋友对这种疾病的都有不正确的认识，这样会严重耽误患者的治疗。下面洛阳白马医院的医生给大家介绍，前列腺痛要注意些什么?日常生活中首先应注意做到以下几点

　　前列腺痛的日常注意事项:

　　注意事项一、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　注意事项二、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　注意事项三、节制 生活、规律 生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是 生活要适度，不纵欲也不要禁欲。 生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。

　　注意事项四、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

　　注意事项五、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

　　注意事项六、保持清洁。 的阴囊伸缩 大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、 功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

　　注意事项七、避免受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　注意事项八、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了避免局部有害的磨擦，应少骑自行车，不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　注意事项九、合理饮食。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激 强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

　　许多前列腺痛患者经肛指检可以发现肛门括约肌紧，前列腺及其周围柔软;肛检后患者告之，检查肛门周围不适比前列腺按摩不适为明显。虽然前列腺痛的危害不少，但是患者不能因此而失去信心，而应该抱着一种积极的心态去面对，去治疗。同时在生活中还要注意保养。