洛阳女 如何预防外阴炎的发生?

　　洛阳女 如何预防外阴炎的发生?洛阳白马医院妇科专家指出，外阴炎给女 带来的危害是非常大的，所以让很多女 非常头痛，有不少女 为了避免自己忍受外阴炎造成的痛苦，所以就想了解如何预防外阴炎的发生!

　　1、洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱 肥皂;不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。

　　2、正确使用卫生护垫患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。

　　3、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

　　4、不用有香味的厕纸。加添了香剂的卫生巾或厕纸会刺激下体，引致局部皮肤受损甚至发炎。

　　5、杜绝传染源接触对爱游泳的女 一定要注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，杜绝交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

　　6、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　7、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染。

　　8、外阴洗剂及卫生巾的选择一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。

　　9、充足的睡眠与合理的 生活安排每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好 生活频度，每周 生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　上述文章为您详细的介绍如何预防外阴炎，预防外阴炎的发生应积极解在生活中预防，还要增强机体的抵抗力，加强营养，锻炼身体，提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会。发现有外阴炎时，也一定要尽早治疗，免得耽误了治疗时机。