洛阳医院如何预防前列腺痛_预防前列腺痛的方法

  　前列腺痛是前列腺疾病的常见病，它与前列腺炎一样，会严重影响 的健康。所以当前列腺痛的症状出现时我们不能忽视，一定要了解预防前列腺痛的方法，避免前列腺痛症的发生，那么，如何预防前列腺痛呢?

　　1. 多喝水，正常饮水量在两升左右， 常喝水能稀释尿液中代谢物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激，有利于前列腺的健康，对预防前列腺疼痛有一定帮助

　　2.夫妻生活要有规律。 夫妻生活不规律会导致前列腺长期充血，而长期禁欲也会导致反射 腺体潮红充血，极易导致前列腺疼痛。因此， 应注意夫妻生活的规律 ，不应禁欲。排尿时，膀胱壁肌肉与尿道外括约肌协调收缩、放松，有利于维持膀胱和前列腺的正常生理功能;远离烟草和辛辣食物，烟草中含有大量影响腺体正常功能的成分。

　　3.酒精中毒可导致前列腺尿潴留、膀胱颈充血和水肿。此外，辛辣食物不仅会引起器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，压迫前列腺。因此， 应注意避免吸烟和辛辣食物，有一个健康的饮食习惯。