洛阳怀孕30周，你应该有多重

　女 怀孕时，除了补充自身营养外，还需要照顾宝宝，所以需要吃大量的食物。这个时候，他们的体重就会增加。但有的女 孕期体重增加很多，有的体重增加很少，体重增加的速度因孕期不同而不同。那么，怀孕30周后体重是多少呢?

　　如果怀孕前体重正常，怀孕期间应该会增加11到16公斤左右。如果怀孕前体重过轻，怀孕期间需要增加更多的体重。怀孕期间，孕妇必须吃足够的食物，因为胎儿生长发育的营养元素取决于孕妇的饮食。一般建议准妈妈在怀孕前根据自己的身体素质来衡量怀孕30周的体重是否正常。如果高于平均水平，就要稍微调整控制饮食;如果低于平均水平，就要增加营养物质的补充，这不仅对孕妇来说很重要，对肚子里的胎儿也很重要。

　　孕妇要时刻注意自己的体重，可以用体重测量器。这些仪表非常有用，因为它们可以帮助孕妇知道她们当前的体重和理想的体重。如果孕妇孕期体重增加超过正常水平，可能预示着妊娠期糖尿病。这时，你应该由你的医生仔细检查。