洛阳怀孕了什么水果不能吃
作者: 洛阳医院科普专栏 时间:2021-05-20 15:18:53
水果味道鲜美,香味诱人。很多人很喜欢水果的味道,大部分女人还是喜欢的。但是女人有一个特殊的时期,就是怀孕的时候。在怀孕期间,许多妇女非常担心她们的饮食,因为她们对此了解不多。那么怀孕了不能吃什么水果呢?
其实怀孕期间大部分水果都可以吃,不用太担心。比如苹果,猕猴桃等。如果你想的话可以吃。有些水果不建议多吃,比如山楂、杏、山竹等。因为这些水果比较凉,很容易引起早衰。不过偶尔吃一次不会有太大影响,不要太紧张。建议孕妇在正常饮食中多吃粗粮,做好荤素搭配,每天吃一定量的蔬菜水果,同时保持充足的睡眠,保持愉快的心情。
如遇异常情况,建议及时就医。平时也要定期做产前检查,平时可以多出去走走。一般来说,如果孕期没有特别不适,没有水果吃,但也不要过量。适当吃水果有利于胎儿发育。但在身体不适或生病的情况下,有些水果需要少吃或不能吃。比如不要吃反季节水果,吃之前要洗净,尽量减少药物残留,避免食物中毒和腹泻。
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