洛阳人流过后应该吃什么水果?
作者: 洛阳医院科普专栏 时间:2021-05-28 15:34:53
堕胎是女 终止妊娠的一种方式,但对女 身体有一定的伤害。因此,流产后的女 需要休息来调理身体,在此期间也可以吃一些水果。那么流产后应该吃什么水果呢?
人工流产后,女 可以吃温和温度的水果,如苹果、香蕉、葡萄和橘子。水果含有大量葡萄糖、维生素果糖、脂肪酸等成分,可以缓解术后焦虑,帮助身体恢复。但是不要吃凉的水果,比如西瓜、甜瓜等。适当吃一些水果有利于补充维生素。不要过度劳累,流产后要多休息。
你也可以吃一些高蛋白的食物,如肉、鱼、虾,有利于补充身体对蛋白质的需求,帮助子宫内膜生长恢复。而且也有利于加强体能和康复。人工流产后,妇女应服用止血和抗感染药物3-5天,以促进子宫收缩,减少出血,防止感染。
术后注意休息保暖,保持外阴清洁,勤换内衣,避免吃冷辣。保持良好的心情,在家进行适当的活动,有利于女 身体各方面的功能恢复。
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