孩子偏食怎么办？这几招家长轻松应对

　　偏食是许多儿童的饮食习惯。虽然偏食不是疾病，但长期偏食会导致身体无法吸收各种营养。由于儿童生长发育旺盛，需要多种营养素，但偏食会导致营养素吸收不完全，影响儿童的正常生长发育。因此，当孩子偏食时，家长一定要采取对策。处理儿童偏食的六招：

　　1.一定要从小纠正偏食的坏习惯。很多孩子的偏食习惯是从小养成的，所以我们必须从小纠正。因为婴幼儿对各种味道不是很敏感，所以一定要让宝宝接触各种食物，防止偏食的发生。

　　2.家长一定要注意正确的烹饪方法，烹饪时一定要有各种色、香、味，激发孩子对食物的兴趣。他们也应该听取孩子们的意见，采用孩子们喜欢的烹饪方法。

　　3.注意食物的多样 ，有利于刺激儿童食欲，防止儿童偏食。你也可以把一些孩子不想吃的食物和孩子喜欢吃的食物混合在一起。

　　4.善于引导孩子，家长要注意对偏食儿童的引导方法，在饮食过程中自觉培养孩子的饮食习惯。不爱吃蔬菜的孩子的父母应该耐心地告诉他们吃蔬菜的好处。对于一些偏食严重的孩子，家长应避免使用强硬手段，否则容易导致孩子的叛逆心理。

　　5.父母必须为孩子树立好榜样。他们吃东西时不应该挑食。他们中的很大一部分受到父母的影响。因此，家长一定要给孩子树立好榜样。他们吃东西时不应该挑食。如果孩子不喜欢，他们不应该给他们留下不吃东西的坏习惯。

　　6.营造良好的就餐氛围，良好的就餐氛围还能防止孩子偏食，良好的就餐环境还能促进孩子的食欲，摆脱孩子挑剔的饮食习惯。家长一定要记住，吃饭时训斥孩子是不合适的。

　　另外，偏食的孩子可以聚在一起。当他们看到自己不喜欢的食物和别人喜欢的食物时，他们会逐渐尝试去吃。日偏食不仅会影响身体，还会影响孩子的 格。对于偏食的孩子来说，他们也容易任 、好动、不注意，所以一定要找出孩子偏食的原因，从根本上加以纠正。在纠正偏食的过程中，家长也需要耐心地教孩子。