皋兰癫痫疾病科普中心 癫痫患者不适合游泳【兰州脑康中医医院】

  癫痫患者不适合游泳【兰州脑康中医医院】游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳是很多人喜欢的运动项目，它不仅能锻炼身体还能让我们放松自己。但是对于一些患病的患者来说，游泳有可能会加重疾病，致使疾病发作得不到控制，癫痫患者就是这一类人群。

  癫痫患者不适合游泳【兰州脑康中医医院】对于健康的人们来说长期进行游泳活动能够增加肺活量，改善肺通气，同时又能增加心肌收缩能力，增强心肺功能；全身肌肉参与，不增加负重关节，特别是膝关节软骨磨损运动，对预防膝关节劳损，避免骨性关节炎有利，比较受中、老年追捧；能够促进血液循环、新陈代谢、有毒有害物质排放，使机体保持健康生理状态，长此以往，能够提高免疫力、增强抵抗力；能够磨练人意志、调节人心理状况、改善人精神面貌，使人充满朝气、活力；能够改善睡眠、调节胃肠功能紊乱、改善形体等；对于肥胖者还能够消耗多余热量和脂肪，从而达到减肥、降脂效果。

  癫痫患者不适合游泳【兰州脑康中医医院】但是对于癫痫患者来说有游泳有可能会危及生命，因为癫痫的发作没有规律性可言，一旦在游泳时发作将会使患者发生溺水甚至是窒息死亡。所以，癫痫患者要远离游泳池。癫痫患者的身体强度不够，不能长时间的进行体力运动，一旦患者经常处于疲惫状态是容易诱发癫痫发作的，再者水环境也不能满足癫痫患者对健康的需要，容易引起患者发生角膜炎症、中耳炎以及皮肤感染性、长期浸渍性疾病，比如湿疹、体癣、股癣；水太凉，热身不够，容易引起抽筋以及肌肉拉伤等。总之，长期游泳对癫痫患者有弊，癫痫患者要避免进行游泳活动。

  癫痫患者不适合游泳【兰州脑康中医医院】游泳需要超强的体力，但是癫痫患者的身体素质很差，所以癫痫患者一定要避免进行游泳体育锻炼，患者可以做一些相对轻松的锻炼，比如说散步、慢跑、瑜伽、太极等运动。