人工流产就是指女性在意外怀孕了以后所挑选的一种流产的方法。人工流产尽管仅仅一种微创手术。可是，它对女性导致的损害非常大。假如人流后保养不善，很有可能导致感柒，而引起不孕症。人流后要搞好保养也要留意饮食搭配，石景山附近人流医院？人流后食谱大全及做法是怎样的？

       人流后食谱大全及作法

       1、生鸡蛋枣汤

       生鸡蛋两个，大枣10个，老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮二十分钟就可以。具备益气和益气养血功效。适用缺铁性贫血及病后、生完孩子气血两虚的调理。

       2、荔技大枣汤

       干荔枝、干红枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。具备补气血生津止渴功效。适用女性缺铁性贫血及人流后气血虚的调理。

       3、豆桨大米粥

       豆桨2碗，稻米50克，白砂糖适当。将稻米淘清洗，以豆桨煮米作粥，熟后放糖调服。每天早空腹吃食。具备调合肠胃、清热解毒润肺功效。适用人流后气血虚的调理。

       4、乳鸽枸杞汤

       乳鸽1只，枸杞子30克，盐少量。将乳鸽去毛及内脏器官脏物，清洗，放进锅内放水与枸杞子共炖，熟时放盐少量。吃荤饮汤，每天2次。具备益气、补气血、理虚功效。适用人流后气血虚及病后气血虚、体倦困乏、表虚自汗等症。

       人流后的保养

       1、女性做了无疼人流后要留意多吃一些新鮮水果和蔬菜，多吃高蛋白食物的食材，多给身体补充维生素，防止吃一些刺激和生冷食物辛辣食物的食材，让女性身体难以修复。

       2、女性做了无疼人流后要多多的留意阴道流血的情况，假如女性在人流手术后流血時间超出一个星期之上，也有畏寒怕冷，发烫及其下腹胀痛就必须马上到医院医治，很可能是女性人工流产不全造成的，必须马上采用医治。

       3、女性不但在平常要留意自身的阴道内环境卫生，人流术后女性更要留意清洁卫生，要勤洗洗内裤，勤换卫生巾，维持外阴干燥和环境卫生，防止病菌滋长，引起伤口发炎。

       4、女性做完人流手术治疗不可以做精力主题活动，严禁经常熬夜，一定要留意自身歇息，一个月内严禁坐浴和夫妻生活。

       针对女性人工流产是不容忽视的，务必规定女性在人工流产以后，尽量的歇息，要留意人流后的菜谱，提升营养成分。另外，也要留意，人流后一定要搞好避孕措施，减少反复小产率，减少人流后的病发症。总而言之，女性一定要尽量减少去人流手术。