干细胞可以调节免疫力吗

干细胞可以调节免疫力吗 身体的免疫系统是世界上较好的医生。免疫系统是身体最大的保护墙。它不仅能抵抗外来细菌的入侵，还能清除体内的废物细胞，保持机体正常运转，维持内部环境的稳定。免疫对人体的重要性是不言而喻的。

生活中有些行为会破坏我们的免疫力，而有些习惯则会增强免疫力。有什么方法可以有效提高免疫力?让我们详细谈谈。

免疫力下降

1、免疫力下降的危害

免疫力可以说是人体抵御外来疾病侵袭的能力，免疫力的下降，意味着人体对疾病的抵抗力下降，很容易引起细菌、病毒、真菌等的感染，从而患上疾病。免疫系统减弱的最明显迹象之一是身体的变化。

原来强壮的身体变弱了，冷的高峰期也从来没有冷过你，突然就很容易感染感冒，甚至是季节的变化温度的变化都会让你感冒;原来精力充沛的你，突然变得容易疲劳，怎么睡也不醒，做什么事情也提不起精神;你以前胃口很好，想吃什么就吃什么，但现在你的胃不好，经常拉肚子。原来身体的自愈能力很强，现在突然变成小口腔溃疡就会反复;这些都是机体免疫力下降所带来的变化，使你的体质不知不觉地变差了。

2. 免疫力低下的原因

免疫力低下的原因有很多。每个人生来就有不同的体质。有些人先天免疫力差，身体虚弱，需要及时就医。由于感染、药物、营养不良、不良的生活方式和其他疾病，大多数人的免疫系统已经削弱。此外，心理压力、过度工作、饮食失调、缺乏锻炼等都可能导致免疫力下降。