南昌过敏性鼻炎日常如何调养?
时间:2022-05-24
过敏性鼻炎除了通过中药治疗外,在饮食、精神、生活等方面也需要注意。
1.饮食调养
避免进食可引起过敏的饮食物,对已知的过敏原,尤其要注意。有些食物要忌口,但有些食疗方却可以起到调理的作用,比如到了冬季,可以食用当归生姜羊肉汤。
2.精神调护
舒适的心情、积极的心态,对于本病的调治也是极其重要的。
3.生活起居
过敏性鼻炎易在户外发生的,就得适当限制户外活动,避免接触过敏原,尤其是花粉、柳絮等,必要时戴口罩。对于易在室内发生过敏性鼻炎的,则更要注意生活细节,比如室温、湿度要合适,也要避免接触过敏原,保持室内的环境卫生。
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