景德镇哪里治疗咽炎专业?
作者: 南昌博大耳鼻咽喉医院科普专栏 时间:2022-07-11 16:55:22
咽炎疾病基本上可以分为两类,急性咽炎和慢性咽炎。慢性咽炎一般是由于咽炎疾病没有得到很好的治疗,慢慢转化为慢性咽炎疾病。慢性咽炎的发生只是长时间的疼痛,那么有什么好的方法来护理患者呢?
咽炎护理注意事项一,生活要有规律。现代人生活节奏加快,经常处于疲劳和精神紧张状态,参加体育锻炼的机会减少。很多人睡眠不足,或者晚睡晚起,打破了正常的生活规律,破坏了体内正常的调节机制,削弱了身体的抗病能力,容易受到外界致病因素的侵袭,使咽喉炎症延长恶化。
护理咽炎的注意事项二、饮食要合理。进食不能保证时间和质量,或长期饥饿,或暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化吸收,导致体质虚弱,容易感冒和加重咽炎。
有些人偏爱各种肉类和油炸食品,不吃蔬菜。有些人害怕发胖,只吃蔬菜和少量的谷类和面食。如果长期持续下去,会导致体内营养失衡,导致维生素和蛋白质缺乏,体质下降。还有的人喜欢吃太热、太冷或太辣的食物,或者喝烈酒和浓茶,使咽部黏膜经常处于充血状态,加重咽部不适的症状。此外,如果吃得太快,食物会在没有仔细咀嚼的情况下被吞咽,粗糙的食物块会增加咽部的负担,使炎症难以消除,食物中混入的异物容易刺破粘膜,加重炎症。
另外,张口呼吸或不自主干咳会加重咽部黏膜的炎症,对其修复非常不利。吸烟对咽部危害极大,所以慢性咽炎患者必须戒烟。
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