南昌治疗耳聋的医院哪家专业？如何预防耳聋？

长期性处于躁声环境下，听觉系统器官长期性处于亢奋情况，使得听觉系统功能极其紧张劳累，引发听力下降。而且躁声环境易使人心里烦躁、长期失眠，而使血压升高、心脏排出血量下降，从而导致会影响内耳供血，结果会影响听力。所以在平时生活中如何预防耳聋呢？

一.维持较好的身体状况：坚持乐观向上，处变不惊的情绪。当人情绪激动或者焦躁后，可使人的肾上腺素分泌增大，使内耳的小动脉血管发生痉挛，小血管内流迟滞，从而导致血行障碍，内耳供氧严重不足从而导致突发耳聋。

二.陪养了良好的饮食习惯：优化饮食结构，多食含铁锌钙丰富的食物，可以下降微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，从而导致使得内耳的血液供应，有效地防止听力减退，切忌长期性食用高盐，高脂肪，低纤维素类食品，切勿暴饮暴食，同时要戒烟戒酒。

三.比较好不要随便采耳：俗话“耳不掏不聋"。外耳道皮肤相当骄嫩，与骨膜连接相当紧密联系，皮下组织少，血液循环差，采耳时如果用力不当易引起外耳道损伤，感染，从而导致外耳道疖肿，发炎，溃烂，采耳时，稍微不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或者听小骨，引发鼓膜穿孔，会影响听力。

四.习惯性按摩耳朵：习惯性按摩耳朵可以使得内耳的血液循环。打个比方揉搓按摩耳廓，提捏耳垂，揉搓按摩风池穴等穴位。同时放空自己静坐，将两手食指分别置入两耳孔中，然后呢讯速离开两耳孔，如此连续做10次，此运动被国内传统医学认为有醒脑健智，聪耳明目的作用。