南昌哪家医院治疗耳朵好？戴耳机注意事项有哪些？

无论是在办公室还是在车里，我们总能看到很多人带着耳机走路或是在听电话。这是科技给人们生活带来的便利，也是科技给我们健康带来的隐患。那么戴耳机时需要注意什么呢？南昌哪家医院治疗耳朵好？

　　南昌哪家医院治疗耳朵好？戴耳机注意事项有哪些？

　　不要太久

　　时间过长容易导致听力疲劳，因此建议用耳机听音乐的时间不要超过1小时，尤其是耳机，即使音量不高，也给耳朵足够的休息时间，以免对耳朵造成不利伤害。

　　音量不要太大

　　许多人会带着耳机听音乐，以避免外界的噪音。此时，音量将变为外部声音。音量过大容易使听力受损。因此，建议不要在嘈杂的环境中佩戴耳机，并尽量保持音量，不要太高，超过6分贝。

　　选择合适的耳机

　　耳机有很多种。头戴式耳机对听力和耳朵的损伤较小，而耳塞型相对较大。在选择耳塞类型时，也要注意与自己耳朵结构的符合程度。不要随意进行，以免挤压耳组织。