南昌哪家医院治疗神经性耳鸣效果好?预防耳鸣有哪些方法?
作者: 南昌博大耳鼻咽喉医院科普专栏 时间:2022-04-05 15:58:52
南昌哪家医院治疗神经性耳鸣效果好?我们身边,有很多不良因素,会使人出现耳鸣,对人的健康伤害特别大,那南昌哪家医院治疗神经性耳鸣效果好?
南昌哪家医院治疗神经性耳鸣效果好?预防耳鸣有哪些方法?
1、远离噪音伤害
长时间接触较大的声音会造成听力受损,同时产生耳鸣。
此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。
所以要远离发声源,避免噪音伤害耳朵。
2、耳鸣预防从脚开始
每晚泡脚可预防耳鸣,泡脚对预防耳鸣有很大帮助,是一种简便易行的方法。
每晚用热水泡热双脚,然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛),用柔力点按穴位。
3、日常饮食要少盐、严禁喝酒
钠虽然不会给所有耳鸣患者带来问题。
但是患有梅尼尔氏症等内耳疾病,或者有高血压的病人,应该尽量减少钠的摄入。