南昌咽喉科哪个医院好?慢性喉炎是什么坏习惯引起的?
作者: 南昌博大耳鼻咽喉医院科普专栏 时间:2022-06-10 14:21:50
在日常生活中,人们或多或少都存在着一些坏习惯,有些坏习惯如果不注意,长久下去,会对人体造成不良的影响,有时还会引起某些疾病。而慢性喉炎主要也是由坏习惯引起的,因此我们要及时了解哪些坏习惯引起慢性喉炎,及时做好预防。
南昌咽喉科哪个医院好?慢性喉炎是什么坏习惯引起的?
1、不良生活习惯:现在很多年轻人经常处于疲劳、精神紧张的状态,少参加体育锻炼,而且还缺乏足够的睡眠休息,这些因素都会破坏体内的正常调节机制,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使喉部炎症迁延不好,慢性喉炎的病情加重。
2、不良饮食:如果吃饭不能保证时间和质量,经常吃没营养的食物,长时间饥饿或者暴饮暴食,导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重慢性喉炎。
3、其他不良的习惯:如习惯张口呼吸,或不由自主地吭喀干咳,都会加重喉部粘膜的慢性喉炎的炎症,对其修复十分不利,吸烟对喉部的危害极大,因此有慢性喉炎的人必须戒烟。