看咽炎南昌哪个医院比较好?如何预防咽炎?
作者: 南昌博大耳鼻咽喉医院科普专栏 时间:2022-06-23 14:42:45
看咽炎南昌哪个医院比较好?我们日常生活中,总是会有人不小心得咽炎,往往使人出现咽喉异物感的情况,那看咽炎南昌哪个医院比较好?
看咽炎南昌哪个医院比较好?如何预防咽炎?
首先:想预防鼻咽炎,要注意保暖,尤其鼻炎患者。
不论冬季还是夏季,如果处于低温环境,都要注意保暖。
第二:患有鼻咽炎,会伴有鼻咽干燥,刺痛,发热等症状。
想预防鼻咽炎,平时要注意多饮水,充分休息。
确保周围空气清新,避开辛辣刺激食物等等。
第三:适量参加体育活动,增加体质与抗病能力
第四:多吃新鲜蔬菜,水果。
但要注意不可冷食,尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。
第五:多吃富含蛋白质的食物,如牛奶,鲜鱼,大豆等等。
第六:避开吸烟,饮酒,熬夜等不良嗜好。