南昌怎么预防过敏性鼻炎？

　　感冒具有一定的传染性，有鼻塞、喷嚏、清水鼻涕等症状与过敏性鼻炎很相似，但前者通常有发热、咽痛、咳嗽等，一般一周左右好转。AR症状经常反复，持续时间很长，有时候可以持续几周、几个月，甚至常年，会有大量的鼻涕、连续的喷嚏、鼻子奇痒无比等，还会有眼痒、嗅觉减退的症状。在冷热交替、空气污染严重的时候yu发明显，而且与接触过敏原有显著关系。如何有效控制过敏性鼻炎病情呢？虽然目前还没有可以gen治过敏性鼻炎的治疗方法，但日常生活中只要做到以下几点依然可以很好地控制住病情：

　　1.避免接触过敏原避免接触室内外各种过敏原，要仔细观察和记录日常饮食和接触的物品等，发现可能存在的过敏原，进而避免。日常一定要保持空气流通、室内清洁；避免接触地毯及毛绒玩具；定期清洗空调过滤网；勤晒被褥，及时更换枕巾；换季时，衣柜内衣服先晾晒后再穿。

　　2.注意温度变化很多患者对温度比较敏感，天气转冷，每天起床后，可以用热毛巾敷一敷鼻子，或者喝杯热开水，保持鼻部温暖。在室外，可以佩戴口罩来保暖口鼻。

　　3.冲洗鼻腔建议每天早晚各冲洗一次鼻腔，可有效减少鼻腔内过敏原含量。各大医院或正规药店内有专门的洗鼻器，按说明书要求使用即可。

　　4.配合药物使用对于过敏性鼻炎目前还没有gen治的方法，但可以通过药物进行有效控制。临床使用较多的是鼻用糖皮质激素、减充血剂、抗组胺药物等

　　5.提高免疫鼻炎往往是抵抗力下降时发生的，加强运动、健康饮食、不熬夜能保证日常强壮的免疫力。

　　综上所述，鼻腔通顺，不仅对我们的身体健康至关重要，也对认知和情绪有一定的影响，所以在日常生活中，过敏性鼻炎患者一定要好好保护自己的鼻腔，坚决不让自己变傻！