南京市比较好的不孕不育医院是那家？要如何预防不孕不育的发生呢？

      孩子是两个人之间的纽带，许多家庭因为孩子的到来更加的幸福，可是许多家庭也是因为没孩子而走到尽头。人们在生活中可以采用哪几种措施来预防工作不育不育的再次发生呢?小编带大家一下来练习几下不育不育的预防措施。

      南京市比较好的不孕不育医院是那家？要如何预防不孕不育的发生呢？

      1、防止吃腌渍食品

      这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

      2、防止吃各种“工业污染”食品

      应尽量采用新鲜天然食品，防止食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，肉食。水果等要洗净后才食用，以防止农药残存。

      3、防止吃含咖啡因 的食品

      准本怀上的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家试验后相信，咖啡因做为一种能干扰到女性身理变动的物质可以在一定程度上发生改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑止受精卵在子宫内的着床和生长发育。

      4、过敏性体质的人慎食致敏食品

      食用可能会致敏食物对胎 儿 的干扰尚未引来人们的看重，但事实上，致敏食品很可能会会引来小产、早产，致使胎儿畸形等多种不同恶性后果。因此，孕前的妈妈应当慎食。

      5、停止下来**、抽烟，并逃离二手烟

      诸多试验证明，**、抽烟会致使低体重儿、小产及产妇在产后的进攻障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会减低睾丸激素分泌量，且增强精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引来精子发育畸形、数量增加。这种精子与卵细胞融合所构成的胎儿，其生长发育也将会遭到不同程度的危害。

      以上这五种措施对于不育不育具有良好的预防措施，人们在生活中只要作好以上这五种预防措施，就会将自己患上不育不育的机率降到最低，甚至为零。期望以上这几种措施能让更多的人逃离不育不育的干扰，可以具备自己的小宝贝。