胎停育的预防措施

很多准妈妈都很开心自己怀孕了，可以有自己的宝宝了。可是天不遂人愿，总会有一些意外发生，例如胎停育。胎停育并不是不可以预防的，下面就一起来了解一下胎停育的预防方法吧。

胎停育

1、按时产检

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8～12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

2、适当休息

调整作息过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

3、放松心情

无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

4、放松心情

无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

5、肾虚体质

肾虚的人非常容易胎停育，喝中药补肾。可吃以下食物增强肾功能:山药，韭菜，枸杞，乌鸡，大骨汤，豆制品，绿叶蔬菜，不要吃冷食。

6、注意流行疾病

有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

以上就是对胎停育预防措施的总结，希望可以对准妈妈们有所帮助。预防胎停育不容忽视，最后希望所有的宝宝都能在妈妈的子宫当中安稳的长大。