诱发女性不孕的不良生活习惯

　　诱发女性不孕的不良生活习惯，女性不孕是一种常见的女性生殖系统疾病，发病原因与日常不良生活习惯有关，主要有以下2个方面：

　　1、短浅的呼吸方式久坐的生活方式和长期较大的精神压力，使很多女性养成了呼吸短浅的不良生活习惯。短浅的呼吸方式可导致肺部循环发生障碍，引发子宫内膜生长不完全，继而导致不孕的发生。预防女性不孕可从调整呼吸方式开始，避免短浅呼吸，养成腹式深度呼吸的习惯，多进行深呼吸练习，并时常推揉腹部，多参与体育锻炼，运动到出汗即为通肺气的有效方法。深度呼吸可有效加速机体血液循环，扩大氧分供给，使机体各部分均能获得充分的氧气，有利于代谢废物的排除，对全身器官组织的正常功能均能起到良好的调整和促进作用。

　　2、滥用香水因嗅觉能够直接影响大脑和神经系统的正常功能，如长期使用的香水中含有某些有避孕作用的香料，即会通过嗅觉直接对内分泌系统造成不良损害，从而诱发女性不孕，所以女性不可滥用香水。多种欧美含麝香的浓香型香水是诱发女性不孕的主要原因，预防的要点可从使用天然适度香气的香水开始。