怎样预防子宫内膜异位不孕

　　卵巢内膜异位症是一种有着严重后果的病症。当病症发生时我们要授予高度看得起，由于，听其自然便会有不孕的萌生。这直接影响了女性们的心理康复和家子的福祉。假如我们晓得了导发卵巢内膜异位症的原因，就能有针对性的施行预防。那么预防卵巢内膜异位症要注意哪一些方面?

　　1、最主要的就是防止经期行房，还是经期猛烈活动。获得医学共识的学说就是卵巢内膜栽种学说，假如经期房事，卵巢遭受挤压和猛烈收缩，会造成月经倒流的机缘增加，那一定会诱发卵巢内膜异位症。除此以外经期行房还有其它问题，譬如骨盆内部空腔炎，经期感染的问题。

　　2、经期的某些猛烈活动，除开经期免疫减退，健康水平减退以外也有其它的因素，譬如徒手体操什么的也可能导致月经倒流，所以经期房事必须要防止。除此以外，医学上觉得超过限量饮酒、超过限量喝咖啡也有可能和卵巢内膜异位症的发生有一定因素，喝酒在这以后卵巢收缩的频率和强度增加，有可能会加重月经倒流。所以说也要注意。有喜欢喝咖啡的女性也要注意，合适的饮用没害处，但超过限量也非常不好。

　　3、吸烟对卵巢内膜异位症的发生没有什么影响，不过吸烟有其它的问题，众多人问吸烟会不会诱发卵巢内膜异位症，实际是不会的，这是自身需求注意的方面，主要是经期卫生的问题。