不孕是怎么导致的

　　不孕可能是因为你压力过大，导致身体内的某项酶的指标增加，所以减少了怀孕的几率。还有可能是因为你经常吃垃圾食品，垃圾食品这种的胆固醇过高会影响正常激素的分泌。有可能是因为体重因素，还有可能是因为过量的饮酒和吸烟。不安全性行为也有可能染病导致不孕。

　　生活中有很多人有不孕的现象，这有可能是因为男方的精子弱或者是女性经常性打胎造成习惯性流产导致，所以我们日常生活中要保持良好的生活习惯，还要保持一定的体育锻炼来增强我们的身体素质，那么不孕到底是怎么导致的呢?下面我们来介绍一下。

　　1、压力过大

　　因为现在的生活节奏很快，而且对我们的要求越来越高，所以就会有一定的压力，这时候你血液中的阿尔法淀粉酶的含量就会增高，并且超过一般的水准，这种酶可以使怀孕的几率降低很多，很有可能就导致了不孕，生活压力大的人可以尝试放松下心情，多出去旅游，另外选择适合自己的运动也是一个好的方法。

　　2、经常吃垃圾食品

　　垃圾食品不仅会让我们的体重增加而且还会使怀孕的几率减小，垃圾食品中含有大量的胆固醇，食用后会影响孕激素和睾丸激素的产生，怀孕的几率也就下降了。

　　3、体重因素

　　体重不在正常范围之内就有可能导致受孕失败，体重超过正常的水准后，会影响孕激素的分泌，导致月经不调等症状，偏瘦也是不好的，所以生活中我们要注意锻炼身体，保持自己的体重在正常范围之内，这样有助于怀孕的几率增加。

　　4、过量饮酒

　　过量的饮酒也会导致不孕的发生，不管是男性还是女性都有可能，每周喝几杯不会有这种现象产生，但是如果特别能喝酒那么就很容易产生这种现象了，所以一定要少喝酒甚至戒酒。

　　5、抽烟

　　不管是男性还是女性抽烟都是对生育不好的，抽烟可以伤害我们身体的各个脏器。

　　6、不安全性行为

　　不佩戴避孕套或者进行不安全的性行为染上了疾病，这也是导致不孕的原因。