南京治不孕不育哪家医院比较好?
作者: 不孕不育医院科普专栏 时间:2021-11-25 16:27:03
根据调研的结果发现,我国的家庭出现不孕不育的几率比较高,这也是导致人口增长受到影响的主要原因。到底什么样的方法才能够有效预防不孕不育的出现呢?南京治不孕不育哪家医院比较好? 1.饮酒不宜过度
适度饮酒对身体有一定的好处,但过度饮酒是有百害而无一利的,甚至还可能导致女性不孕,男性不育。
女性朋友过度饮酒后,容易导致排卵障碍,还可能会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经等疾病,从而造成不孕。而男性饮酒会导致精子质量下降。
2.注意自我保护
建议有备孕需求的人尽量不要从事一些特殊的工作,如接触放射线、某些有毒物质,从事高温工作等。
如不能避免,则应按照劳动保护条例的规定,认真采取措施,自我保护,把工作对身体的影响降到最低。
3.不宜过度减肥
现在女性都想拥有迷人的身材,减肥不是一个坏办法。但是减肥也要注意方法,千万不能强求。
如果强求,就会给中枢神经和内分泌系统产生不良影响,虽然体重在下降,但是随之而来的是雌激素、孕激素等分泌减少,月经周期紊乱、月经量减少、排卵障碍,逐渐就形成了女性不孕症。
4.不宜多喝咖啡
建议备孕夫妻不要经常喝咖啡,咖啡虽然具有提神醒脑的功效,但是绝非越多越好,经常饮用还会产生一种依赖感。
咖啡中的咖啡因还可导致DNA损害及染色体畸变,就算怀孕了,也可能会加大流产、畸形儿的几率。
5.生活要有规律
现代人们生活节奏快、工作压力大,越来越多的女性生活没有了规律,容易导致女性内分泌紊乱,打乱排卵周期;也容易导致男性精子质量下降,存活率低等问题。
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