不孕不育患者要重视饮食，要避免吃哪些食物？

      不孕不育患者要重视饮食，要避免吃哪些食物？现在患有不孕不育的人群越来越多，很多人都正前行在治疗这条间坚难的路上，患者在治疗的同时也一定要重视饮食的重要作用。那么，不孕不育患者要避免吃哪些食物呢？

      1、高油脂、高蛋白饮食。

      与全素相反的是，有些准父母为了提高生育质量，过多摄入高油脂、高蛋白食物，油煎、炸、熏烤的食物样样都吃，这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌，其结果就是男性精子异常，女性经期紊乱、排卵不良。

      2、爱吃凉食。

      冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经周期。

      3、吃过多熟食。

      很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在制作过程中添加了很多添加剂，对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和质量都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

      4、老吃素。

      很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。生个孩子，对很多事情都特别注意。

      5、不吃早餐。

      睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

      6、酗酒、吸烟。

      酒精能杀死男性精子，可使怀孕后26%的孕妇发生妊娠髙血压，导致孩子先天发育不良。烟中含有铅和铝元素，都会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。

      不孕不育患者一定要多关注自己的日常饮食，好的饮食可以利于生育，而不良的饮食习惯很可能就是不孕不育的凶手。