女性想要延缓衰老，可以做**卵巢保养

　　女性想要延缓衰老，就一定要做好卵巢的养护，避免卵巢早衰、病变或是癌变，才是延缓衰老进程的重要措施。那么，如何预防卵巢早衰呢?

　　1、少熬夜，保持充足的睡眠，正常成年女性每天至少要有7个小时左右的睡眠才行。

　　2.释放消极情绪，舒缓精神压力。

　　3、合理的饮食结构。切记暴饮暴食，少吃或不吃辛辣刺激食物，保持营养均衡。

　　4、避免久坐，适当运动，加强锻炼，增强自身的身体素质，从而提高卵巢的排卵功能。

　　5、采取适当保护措施，爱惜自己，尽量避免人工流产，以避免对输卵管、子宫、卵巢造成的伤害。

　　**干预卵巢损伤

　　近年来，卵巢早衰的现象越来越多，而发病患者也在逐渐年轻化。卵巢早衰不仅会加快女性的衰老进程，严重的还会造成不孕不育，逐渐成为许多女性头疼的一大问题。

　　而随着人们对**认识的不断加深，**在干预卵巢损伤方面取得了惊人的成果。研究表明，**疗法在改善卵巢早衰引发的月经紊乱、不孕不育、更年期等方面有着很大的作用，有效恢复女性的生育能力。它能够分化形成新的卵巢细胞以及部分血管内皮细胞，对受损部位的细胞进行补充与提供营养支持，帮助恢复卵巢功能。然后分泌多种细胞因子，参与免疫系统，通过遏制免疫细胞，发挥免疫调节作用，促进受损组织自身修复。

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　　宋

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