深圳哪里可以做干细胞保养卵巢？

干细胞保养卵巢保持年轻，可点击【预约挂号】按钮免费安排专家看诊出方案。

【饮食养生小知识，让你的身体越来越好】

1.生姜可以提神醒脑，冬季可适当多吃姜，专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛，改善关节。同时，生姜片有助于祛风祛湿，可以预防感冒。

2.牛奶可以强身健体，但要适量饮用。一天尽量饮用250毫升即可，多则营养过剩浪费，且容易引起前列腺疾病。

3.适量食用生花生米可以有效缓解老花眼。每日一次，一次尽量20克左右。

4.一天尽量吃一个苹果。 苹果中含有的多酚和黄酮类物质以及维生素等物质可以有效的预防癌症、强化骨骼、降血压等等。

5.要注意合理搭配饮食，做到荤素结合、粗细搭配，食物还要多样化，保证各种营养均衡摄取。切勿因为工作忙碌而简单对付一下。

6.适量食用西红柿，西红柿可以很好地预防各种疾病，还可以保护人的心脑血管。

7.适量食用胡萝卜和青菜等，胡萝卜和青菜中含有非常多的维生素可以增强人体免疫力。

8.少食冷饮:夏天酷暑难耐,此时小伙伴们也酷爱喝冷饮,吃寒凉食物,但这样会损伤脾胃、消耗阳气。建议大家可以多凉取一些白开水，在闲暇时刻可以直接饮用。

9.适量食用百合、莲子、蜂蜜、木耳、银耳、芝麻、冰糖等清补润燥之品，可以起到清肺止咳等效果。

10.适量食用肉类食品。肉类富含蛋白质，大约在10－20%左右，也十分容易消化和吸收。

（郑）