白癜风患者日常的护理怎么做呢？青岛去哪治白斑？

　　这两天青岛真是冷啊，大相信在青岛的小伙伴都已经感受到气温的寒冷，那么问题来了，小伙伴们有没有穿上秋裤呢？冬季白斑会趋于稳定，对于治疗白癜风是一个好机会，大多数患者也想趁着这个机会好好治疗一下白癜风，可是治疗归治疗，日常的护理怎么做呢？想了解的小伙伴和青岛市北银康医院一起来看看吧！

　　1、穿好衣服，注意保暖

　　冬天气温寒冷，青岛寒冷的天气下，普通人就很容易生个小病啥的如感冒、发烧，而对于白癜风患者来说更是要多多注意保暖。因为白癜风患者的抵抗力较与常人就偏低，相比之下更容易生病发烧，所以白癜风患者们切记要穿好衣服，做好保暖，不要只要风度，不要温度喔！

　　2、不要熬夜，保证睡眠

　　现代人生活节奏快，都是晚上生龙活虎，导致白天无精打采，总是会经常性的熬夜、报复性的熬夜！陷入到明明想睡觉却睡不着的矛盾里。青岛市北银康医院在此提醒广大患者熬夜危害大，会使人免疫力下降，导致白斑扩散，所以一定不要熬夜，保证充足的睡眠！

　　3、合理饮食，健康生活

　　白癜风患者饮食上有诸多禁忌，日常饮食要尤为注意。富含维生素c的食物不是不能吃，是要少食如橘子、柚子、西红柿的等；对于免疫系统不利的辛辣刺激的食物也要减少食用；平时可以多吃一些蔬菜，牛肉、**、牛奶、黑芝麻、花生、核桃等有利于黑色素生成的食物。

　　4、避免外伤，造成白斑

　　冬季皮肤脆弱，容易造成外伤，引发白癜风，这样会让患者身体上的白斑还没有好转而又添一处白斑，这对于患者来说无疑是雪上加霜；冬季注意防护，着重细节，避免摩擦、碰撞造成新伤。

　　PS：青岛市北银康医院再次提醒广大患者要牢记医嘱，按时就医，患者要积极的去配合医生的治疗方案；莫要贪图一时爽快错过就诊的好时机！