青岛市北银康医院送给白友们的护理指南
作者： 青岛市北银康医院科普专栏 时间：2020-03-17 16:34:56
春季气温宜人，对白癜风患者来说适合养生。除此之外，日常方面的护理也是不可缺少的，只有合理的做好护理对白斑病情才有帮助作用。白癜风患者在日常中要做好哪些护理，应该避开哪些雷区？
01
少吃酸多吃甘
春季宜少吃酸的食物，食用过多的话会使肝气过盛而损害脾胃。
白癜风患者在蔬菜方面可以选择食用山药，空心菜、茄子、木耳等菜类，富含有丰富维生素与微量元素，还能辅助各种疾病的治疗。水果方面可以选择黑葡萄，桑葚，乌梅。要少食用草莓，山楂，橘子等酸性食物。
02
保持温度不能只要风度
春季开始回暖，气温渐升，很多人开始脱下冬衣穿薄衫。这种做法是不太得当的，早春的温差比较大，不要从早到晚都是只穿单薄的裙装，容易导致关节炎，妇科疾病等健康问题。白癜风患者要注意腿部及关节的保暖。
03
适当运动少蜗居
春天自然界的阳光开始升发，在这样的环境下，人容易感到生命的旺盛和活力。而养阳的关键是能“动”勿“静”，白癜风患者可以到人少的地方进行室外锻炼，吸收新鲜空气，适当照晒日光。
青岛市北银康医院温馨小贴士：白癜风患者多吃有营养的食物，不吃辛辣等刺激食物。只有护理得当，才能更好的使病情得到有效的康复。同时，患者要积极做好治疗工作，早日康复。
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