雷鸣建议白癜风患者饮食多样化

　　初来青岛市北银康医院治疗的患者跟医生说自己在患上白癜风后饮食上就格外注意，不敢吃这个，不敢吃那个，最后病没有好多少，有的会更加恶化，也造成了营养不良，到底白癜风患者吃什么对病情恢复有好处呢?

　　(1)雷鸣建议患者饮食多样化，不要偏食。

　　(2)可多吃些坚果类食物(如核桃、杏仁、花生等)、黑豆、黑米。

　　(3)动物蛋白：如牛肉、鸡肉、**、等。

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。

　　(1)宜食含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　(2)宜食含有酪氨酸及矿物质的食物。肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(**，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(油菜、青椒、土豆、菜花、白菜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

　　白癜风吃什么好些？需要多吃的东西在我们日常的生活中并不少见，可以说都是很普通的东西，所以我们只要好好的记住吃哪些对我们的身体有好处，我们就会早日有一个健康的体魄。

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