饮食很重要！青岛白癜风医院建议你看完这份饮食清单

　　饮食对于白癜风患者来说，就是一把双刃剑。一方面若饮食不当（如偏食、挑食、厌食等）会诱发白癜风的产生或加重白癜风的病情；另一方面若饮食搭配合理、营养均衡，又能加速白癜风的治疗。

　　白癜风饮食很重要，这些饮食原则要记牢

　　01、合理忌口

　　白癜风患者对于饮食切忌盲目忌口，要注意饮食均衡！一味地坚持忌口，可能会使身体病情状况更糟糕。若长期忌口导致身体营养不良、免疫力降低，都将不利于病情治疗。

　　02、维生素C可以适当食用

　　能不能吃含维生素C丰富的食物，如西红柿、猕猴桃、柑橘等，是众多患者比较关心的问题。

　　其实，适当食用含维生素C丰富的食物，对白癜风的治疗起有一定的辅助作用。黑素细胞消失可能和皮肤内氧自由基过量堆积损伤细胞和组织有关。而维生素C正是体内主要的抗氧自由基物质，作为氧化还原酶的辅酶，参与机体氧化还原过程，有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。

　　青岛市北银康医院汇总了这份饮食清单，建议白癜风患者都收藏好，检查这样吃，白癜风好的更快！

　　●白癜风患者宜吃食物:木耳、黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑枣、紫菜、海苔、黑豆、核桃等。

　　宜吃理由：这些食物中含有丰富的酪氨酸酶及其矿物质；治疗白癜风，归根结底就是激活黑色素细胞。而黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸酶及矿物质可增强酪氨酸酶的活性，继而促进黑色素的生成。

　　●白癜风患者少吃食物：盐、糖、脂肪、烟酒、番茄、猕猴桃、柠檬、橘子、羊肉等。

　　少吃理由：这些食物若食用过多，定会影响身体代谢及黑色素合成。而黑色素细胞中蛋白的合成，与人体蛋白代谢系统是否正常有关，否则会遏制黑色素细胞的活性，阻碍黑色素的合成。

　　虽说饮食调节有利于白斑病情恢复，但科学精准治疗依旧是关键。饮食对白斑治疗只能起到辅助作用，想要快速消除白斑，还需到正规医院，进行专业治疗。