淄博白癜风患者需主动做一些预防空调病的措施

　　7月份梅雨季节过后，青岛潍坊等地区天气会越来越热，未来小半年都是高温天气，人体的运行机理和时节有联系，从五一开始，随着气温的升高，人体的代谢开始进入活跃阶段，正常时间，我们的身体内外都在对高温做出应对改变，但现代社会，空调的出现，却也需要白癜风患者主动做一些预防空调病的措施。

　　空调环境内寒冷且干燥，人的心性一般来说也随着更加低调，但这其实是出于夏季的，人们其实更容易发怒，再加上空调导致的干燥环境，也易导致人们出现暴躁的情绪，精神因素也是白癜风的导火索，白癜风患者生活中要学会如何放松情绪，保持乐观的精神，让自己。始终保持冷静。

　　开空调睡觉要注意保暖，在保暖的部位较需要的是足部保暖，足部离心器官较远，血供缓慢少，皮下脂肪薄，取暖差。一旦脚凉了，就会冷，而且足部是人体经脉汇集之地，一旦着凉很容易引起身体内出现其他寒症，脚部暖和起来，整个人都会暖和起来。

　　夏季到了午后人更容易发困，合理的睡眠调节有利于身心和情绪的调节。夏季睡眠注意早睡早起。睡眠对白癜风患者的健康有很大的影响。休息不好会直接影响消化功能、神经系统、身体恢复等。白癜风患者不宜熬夜，熬夜会造成免疫力低下，病情易发展。

　　白癜风患者的自身免疫力普遍要抵御普通人，适度运动可以增加血液流动和循环，在夏季，白癜风患者的运动应主要是伸展四肢，不要做太过激烈的运动，注意不要长时间的呆在阳光下，夏季的阳光太过强烈对白癜风患者来说物理伤害不小。

　　夏季，人体对应的会提高代谢功能来应对天气的变化，人们的情绪也开始产生变化，偏偏空调这类产品的出现，导致在夏季时，白癜风患者也会进入到一个相对寒冷的环境，患者要学会主动调节护理方式，因为仅靠人体自身调节，突如其来的环境改变是人体来不及做出反应的。

　　青岛市北银康医院温馨提醒：夏季是白癜风的高发期，天气炎热，很多注意事项白白患者要知道，以免加重白癜风。