病从口入，白癜风患者需控制饮食！

　　有很多患者不能按时到院复诊检查，给白癜风扩散造成机会。夏季如何有效预防白癜风扩散？下面青岛市北银康医院带大家一起来了解下。

　　1、病从口入，控制饮食

　　患者一日三餐也不规律，要不就是两顿饭凑到一顿饭，说起话来喝起酒来就忘记了吃饭，饭桌上还容易吃一些高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素、煎炸、辛辣饮食等，还容易诱发肠炎等。这些都容易刺激到患者身上白斑的扩散。

　　2、作息时间，科学规律

　　对于上班族来说喜欢的或许就是睡懒觉了，很多年轻的上班族都晚睡晚起，要不然就是起床后也是上网、看电视等，其实这期间的确要休息好，但是也要注意度，很多白癜风患者就是由于不规律的作息刺激到了身上白斑的发展。白癜风患者应保持平日科学合理的作息时间，保证科学规律的作息时间。

　　3、适当运动，保证健康

　　很多人经常喜欢打牌、看电视等，长时间坐着，有颈椎病的人会明显感觉到病情加重。其实这都与人们日常不运动有很大的关系。长时间坐着后也要适当起来运动一下，可以在家走动走动。白癜风患者要适当进行运动，保证身体健康。

　　青岛市北银康医院温馨提示：白癜风患者千万不能忽视了疾病的治疗，即使不能及时到医院进行治疗，也要谨遵医嘱按时吃药，控制白癜风病情的扩散。