日照白癜风医院分享白癜风患者饮食清单

　　白癜风的出现会在皮肤上出现显眼的白斑，白斑的出现会给患者自己的身体和心理上带来伤害。同时由于疾病的侵袭，在生活习惯、饮食作息上也多了不少需要注意的地方。尤其是在饮食方面，很多食物都可能会影响黑色素的代谢和形成，所以白癜风患者在食物的摄入上还是有一些需要注意的地方的。

　　然而，很多人都不知道，从事不同工作的患者，需要注意的饮食实际上也大不相同。那么，不同职业的白癜风患者该如何选择适合自己的饮食清单？一起来了解一下吧！

　　1、体力工作，多吃磷脂食物

　　搬运工、建筑工人等体力劳动者能量消耗巨大，需氧量高，体内物质代谢旺盛，代谢率高。因此，他们每天应该补充足够的能量，保证每天糖类的摄入充足，还要适当增加红肉等脂肪的摄入，例如牛肉、猪肉等。

　　2、粉尘工作者，多吃清肠食物

　　木耳、猪血被称为“肠道清道夫”。我们都知道在粉尘比较多的场所工作的人员容易患尘肺病，所以从事此类工作的白癜风患者应多食用一些排尘清肺的食物，例如木耳、猪血、菌类等。

　　3、脑力工作者，多食蛋白质

　　科研人员、程序员等脑力工作者由于大脑长期处于紧张状态，又经常昼夜伏案，所以会出现脑供血不足的症状。脑力劳动者除了要调整自己的工作状态、适当地进行锻炼放松之外，还要从饮食上多加注意，多补充一些蛋白质，例如大豆、奶、蛋等，脑内最多的脂类为卵磷脂，平时也要增加磷脂食物的摄入，如花生、核桃、芝麻等。

　　4、放射性工作，多食肉类、牛奶

　　从事放射性工作的人员容易生一些血液病。为防止射线对人体的伤害，除了要加强必要的预护措施外，在饮食方面也要通过合理的饮食来增加机体对放射损害的抵抗能力，所以平时可以多摄入蛋白质，如肉类、**、牛奶等。