**都逃不过前列腺增生，那么该如何调理？

      **都逃不过前列腺增生，那么该如何调理？前列腺增生是一种男性最常见的疾病，也是男性的一种特有疾病。它是前列腺这个器官发生有细胞数目的增多而导致体积增大，致使尿道受压变形，从而产生一系列的症候群。比如出现有尿频、尿急，出现有排尿费力、排尿分叉、甚至无法排尿的情况。那么前列腺增生该如何调理，来缓解病情？

      一、注意保暖。

      前列腺是一个怕冷的器官，在天气变化的时候要尤其注意做好防寒保暖的工作。很多的前列腺增生患者由于没有注意保暖，结果病情加重了也是很多的。外出时候要注意增添衣服，戴好口罩，预防呼吸道感染疾病。

      二、饮食调理。

      做好饮食调理在很多疾病的治疗过程中都是很重要的，饮食不当的话也是很容易导致疾病复发的，对于前列腺增生疾病也是如此。得了前列腺增生首先要注意少吃一些容易导致前列腺充血的食物的，如过于辛辣刺激的食物，还有烟酒也是不能摄入过多的。

      前列腺增生护理需要调整好饮食，饮食清淡为主，但也要注意均衡营养。

      三、不要憋尿。

      憋尿相信很多人都有试过的，有时可能是由于工作太忙，有时可能是因为太懒了，总想着晚一点再去。但是得了前列腺增生憋尿带来的影响是很大的，憋尿容易使得膀胱充盈，长期容易导致急性尿潴留，尤其当已经存在前列腺增生的时候，建议有尿意就去排，不要憋尿。

      四、合理使用药物。

      前列腺增生的治疗很多时候需要用到一些药物的，不少的男性还会使用一些营养品之类的。但对于这些要遵从医嘱进行使用的药物，按时按量正确使用是很重要的。一些药物的错误使用可能会使得前列腺增生疾病症状加重，不要自行加量或者减量，遵从医嘱按照疗程使用才行。

      前列腺增生目前的高发人群是一些身体比较虚弱的中老年男性，对于这类人群尤其要做好预防工作的，平时积极进行运动一下，增强自身的抵抗力，对于一些容易对前列腺造成伤害的事情是不能做的。如果发现自己出现了前列腺增生的症状，也是要及时关注起来的，做好相关的治疗以及调理，有好的前列腺，男性才能更好！