旅游时白癜风患者如何玩得顺心?

　　三明白癜风医院：夏天很多人都有出游的计划，今年由于暴发的原因，情防工作还是不能掉以轻心，那么白癜风患者出游怎么玩才更放心、顺心呢?

　　在国内大好河山面前，怎能不沉醉其中!白癜风患者要想在旅途中尽情享受，**注意以下几点。

　　一、合理安排时间

　　白癜风患者夏者外出旅游，**合理安排时间。正午时紫外线极强，应避免此时外出，防止晒伤皮肤，影响治疗康复。夏日外出旅游可选择早晨旅行，或下午时，天气较凉爽，更能尽情欣赏美景。

　　二、穿着要适当

　　夏天旅游要穿浅色的衣服，质地薄、宽松、透气、吸汗的长袖长裤为宜，四肢及面部应涂上温和的防晒霜，并戴上帽子，可减少对皮肤的伤害。

　　三、适当补水

　　夏天旅游难免会大量出汗，如果这段时间不及时补水，容易引起中暑。所以白癜风患者外出旅游时要随身携带温开水，尽量不要喝外面买的饮料，高糖摄入过多对身体不好。另外，由于今年暴发的原因，不要到人多的地方吃饭，尽量自己带些干粮。

　　偶尔旅行能够帮助白癜风患者舒缓情绪，有利于白斑的康复。但多做些夏季旅游的小常识，可以预防和解决一些旅游中的小问题。

　　三明白癜风医院暖心提示：白癜风患者不必过分担心，只要积极配合医生的治疗，加上平时对皮肤的科学护理，相信可以得到有效的康复。

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