白癜风患者夏季出行旅游注意事项

　　龙岩白癜风医院：夏天气候好，相信很多朋友都有旅行的打算，当然白癜风患者患者也不例外。旅行可以调节人的心情，愉快的身心，锻炼身体，对促进白癜风的恢复也有很多好处。

　　不过，患者朋友们可能担心白斑晒后扩散，遭受意外创伤等，为此，专门为大家整理了白癜风患者出游防护要点，请放心出游!

　　假日旅游攻略：

　　了解天气，准备衣服

　　五一节在春末，但天气变化仍不容忽视。外出时，要事先了解天气变化，准备合适的衣服，以防天气变化，尤其是早、中、晚，注意及时添减衣服，以免感冒。

　　做好防晒工作，防止晒伤

　　春天紫外线虽然不如夏天强，但是春天云层稀薄，紫外线的穿透力还是比较强的。过多的紫外线照射可能会加重白癜风。所以病人外出时，一定要做好防晒，外出时记得戴遮阳伞，遮阳帽，穿长袖裤子，避免阳光直射患处。

　　注意保护，避免创伤

　　创伤是诱发和加重白癜风的因素之一，在户外活动时，应尽量避免创伤、磕碰等皮肤外伤，以免病情加重或引起白癜风的同形反应。旅行前，可以准备一双舒适的运动鞋，这样不但可以避免石头、步行对脚部皮肤的伤害，还可以减轻疲劳。

　　忍受诱惑，合理忌口

　　出游时，难免会遇到各式各样的美食，令人垂涎三尺。这里，提醒广大白癜风患者一定要经得起诱惑，不要胡吃海喝，特别是白癜风病人禁忌类食物，更要严格控制。

　　劳逸结合，注意休息

　　旅行能以给人带来精神上的享受和放松，但也是一件严重消耗体力的事情。所以一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不要过度透支体力，容易产生相反的效果。

　　疫情期间，做好保护

　　旅游期间做好自我保护，戴口罩，勤洗手，少聚集，勤通风，自觉遵守旅游目的地和景点疫情防控规定。咳嗽打喷嚏时，注意用肘部或纸巾遮盖，不要随地吐痰。如果出现感冒发热等症状，应停止旅游，及时就医。

　　龙岩白癜风医院暖心提示：春季白癜风易发生、扩散、复发等，趁小长假，建议病人尽量到医院就诊。与此同时还要注意生活细节，做好在一定程度上进行辅助治疗，可以在一定程度上进行辅助治疗。