龙岩白癜风医院：哪些措施可预防青少年白癜风?

　　龙岩白癜风医院：青少年正处于身体发育的关键时期，身体环境不太稳定，受外部不良因素的刺激，容易发生内分泌和免疫功能障碍，因此很多疾病的发病率上升，其中包括现在常见的白癜风顽疾。白癜风的出现给青少年的身心健康都会造成危害，因此疾病的预防必须得到重视。

　　措施一：心态方面

　　青少年的学业压力很大，特别是对于升学期间的青少年来说，面对家长和老师的期待，会产生很大的心理压力，长期容易发生心理问题，白癜风的发病概率也会增加。青少年要学会通过合理的方式来缓解自身的负面情绪，家长也要注意正确引导孩子，不要过度施压。

　　措施二：饮食方面

　　青少年正处于长身体的关键时期，身体所需的营养主要通过饮食来补充。一些青少年偏食、挑食，导致营养摄入不足，尤其是微量元素缺乏，便有可能导致白癜风的发生。因此，青少年要养成健康的饮食习惯，合理膳食，均衡补充营养。

　　措施三：护肤方面

　　青少年的皮肤比大人年轻脆弱，他们比较活跃，在玩耍和运动中不注意保护自己，容易发生外伤，外伤容易引起同形反应，诱发白癜风或加重。所以青少年应该提高自我保护意识，尽量防止外伤发生，如果不慎出现伤口，要正确处理，避免伤口发炎、感染。

　　措施四：防晒方面

　　青少年不重视皮肤的防晒霜，现在是阳光强烈的夏天，青少年的皮肤长时间暴露在阳光和阳光下，白癜风的发病概率也会增加。建议家长平时指导孩子采取皮肤防晒措施，为孩子选择适合他们年龄层的防晒产品，尽量不要在阳光强烈的中午外出玩耍。

　　龙岩白癜风医院温馨提示:青少年是生理功能比较特殊的年龄段，容易发生内分泌和免疫功能障碍，适当锻炼身体，提高免疫力，加快新陈代谢，保持身体环境稳定，远离各种疾病的威胁。提醒青少年，运动前一定要做好热身活动，注意运动强度，适量适度的运动，才能发挥运动健身的功效。