泉州白癜风医院：白癜风患者吃这些食物可以滋养头发

　　泉州白癜风医院：现在生活压力力很大，许多年轻人开始脱发，尤其是白癜风患者。由于疾病因素，他人歧视的目光导致精神压力大，导致大量脱发。可想而知，保持愉快的情绪有多重要，也可以通过饮食来调理。

　　白癜风患者要避免严重脱发，减少烫发和染发。这些化学物质会使头发变脆干燥，甚至刺激皮肤，加重白斑的患处，得不偿失。所以白癜风患者不想被白魔困扰，这是预防脱发的要点。

　　就饮食而言，黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞等，这类食物中含有天然的黑色素，被人体吸收后能有效地增加发量，同时也能促进黑色素细胞的生成，使白斑患处恢复得更快。患者可将黑芝麻、核桃、黑米等谷类磨成粉末，用沸水冲服早餐。

　　合理的饮食也是减少脱发的关键。如果饮食不均衡，会危及头发的正常生长发育，使头发失去光泽，逐渐开始脱发。所以日常饮食要多样化，不要挑食，可以适当多补充蛋白质含量丰富的食物，因为头发是由蛋白质组成的。

　　泉州白癜风医院温馨提示：毛发脱落也不是方面的饮食因素，也可能是情绪对比大造成的。面对外界事物，要懂得调节情绪，放松情绪，既能解决头发问题，又能促进白斑的更好恢复，防止其他疾病的侵袭。白癜风患者每天心情好，是健康的良药。