龙岩白癜风医院：秋季白癜风患者如何安排日常生活?

　　龙岩白癜风医院：有病人认为，白癜风秋收冬藏，病情不易加重，会趋于稳定，因此生活预防陷入懈怠懒惰。但秋季气候干燥，白癜风患者应特别注意保养皮肤。

　　一、合理饮食

　　秋季气候干燥，秋燥易伤肺。因此，白癜风患者应清淡饮食，少油炸油腻，多吃新鲜蔬菜水果，不吃葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等辛辣食物。此外，要特别注意饮食卫生，保护肠胃，多吃温食，节制冷食，以免引起肠炎、痢疾等疾病。

　　二、积极参加锻炼

　　秋天高气爽，紫外线照射强度也在下降，是户外运动的黄金季节。白癜风患者可根据自身情况和体质适当加强体育锻炼，可选择慢跑、快走、太极等项目，适当增加强度，但注意不要太大。

　　同时，患者要注意秋季气候干燥，早晚温差大，这也是一些细菌和病毒繁殖和传播的有利条件。随着灰尘的干燥，一些细菌和病毒在空气中飞翔，往往会引起呼吸道疾病的传播，是慢性支气管炎和哮喘的高发季节。因此，白癜风患者在参加体育锻炼的同时，应加强保暖，做好预防工作。

　　三、保持良好的情绪

　　秋季万物逐渐凋零，呈现衰落景象。白癜风患者情绪敏感，容易产生衰落、颓废等悲伤情绪。因此此时病人要注意调养情绪，保持乐观和内心平静，可以通过散步、谈心、看电影、听音乐等方式修身养性，陶冶情操。

　　四、衣着得体

　　秋季气候温差大，白癜风患者应注意感冒，注意冷暖，尽量保持身体温暖。白癜风患者应适应气候变化，预防感冒和呼吸道疾病，根据天气情况及时增减衣物，防寒保暖，防病保健。

　　五、及时补水

　　秋季干燥要多补水，但要适度。这是秋季润燥防燥不可缺少的保养措施。白癜风患者要经常喝水，不要暴饮暴饮。

　　龙岩白癜风医院温馨提示：秋季之时，白癜风虽然进入了稳定期，但是患者也不能掉以轻心，也要及时的配合治疗，日常的护理工作也必不可免，坚持做好治疗和护理，康复指日可待。