三明白癜风医院：秋冬白癜风对皮肤的护理大全

　　三明白癜风医院：冬季的时候，环境比较湿冷干燥，这个时候白癜风患者要做好日常的护理护理，才能够为病情的治疗提供一个良好的环境。那么，白癜风患者应该如何护理才好?

　　保暖御寒

　　冬季白癜风皮肤护理对保暖御寒防冻伤非常重要。冻伤对皮肤有一定的损害，如果冻伤严重也会对皮肤中的黑色素产生不利影响，可能导致白癜风或病情加重。因此，白癜风患者在冬季应特别注意保暖，尽量减少冻疮的发生。同时要注意耐寒运动，提高御寒和抗病能力，预防呼吸道疾病。

　　注意营养

　　冬季应食用富含维生素A的食物，如禽蛋(**、鹅蛋、鸭蛋)、动物内脏(猪肝、鸭肝、鸭肠)、芝麻、大豆、花生等。多吃蔬菜、水果、豆类等食物，如梨、白萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少吃辛辣食物，不要抽烟喝酒。改善脏腑功能，增加抗病能力。

　　皮肤的保湿

　　冬季气候干燥，人体长期缺水。人体皮肤容易缺水，导致皮肤松弛、起皱甚至开裂，还会影响皮肤的营养和新陈代谢，引起皮肤瘙痒，加速皮肤老化;白癜风冬天可以多喝水，适当使用一些无刺激性的保湿护肤品。

　　合理调节精神

　　冬季易使白癜风患者身心低落。改变抑郁的较好方法是活动，比如慢跑、跳舞、滑冰、打球等。，这些都是消除冬天无聊、保持精神的良药。

　　保持生活环境空气清新

　　冬季室内空气污染比室外严重几十倍。白癜风患者应注意经常开门窗通风，以清洁空气，提神醒脑。

　　注意脚部保健

　　每天用温水洗脚时，按摩刺激脚穴。每天步行半小时以上，移动双脚，促进血液循环，血液循环，这些脚部保健对白癜风患者提高身体抵抗力非常有益。

　　三明白癜风医院温馨提示：白癜风病不可怕，只要患者能够引起重视，及时采取科学的治疗措施，那么病情的康复也是指日可待。