做完三代试管婴儿移植后的饮食原则

恰逢五一假期即将来临，正是外出游玩、品尝各地美食的好时机!但正在进行试管婴儿**的人群注意啦，尤其是刚刚移植了胚胎的患者，可不能不看营养随意乱吃哦!

虽然胚胎移植后的饮食一般无特殊禁忌，但还是要注重营养，建议大家适当的少食多餐，多吃水果、蔬菜等富含蛋白的食品。

一、安全健康饮食

尽量选择在家吃饭，保证干净饮食卫生，避免到外面用餐。以防食物因卫生不达标导致一些身体的不适，影响移植结果。

如果五一假期外出游玩，尽量选择正规饮食场所就餐。

二、心理放松

过度紧张会导致消化不良等问题,建议放松心情，多进食一些易于消化、营养均衡的食物，如稀饭、蔬菜和水果等，保持肠胃通畅。

三、均衡营养

如果您刚取完卵还没有移植，**后可能会有稍微地不适,如腹胀等。

这种情况下，需多补充高蛋白食物，减少盐的摄入;多食用易消化饮食，少量多餐。

如果发现腹水、胸腔积液等情况，多喝鱼汤、冬瓜汤、橙汁等,这有助于利尿,但不可过量。

四、远离过敏源

饮食中避免接触过敏源,尤其不要尝试新的食物，避免出现过敏现象。

五、避免冷饮和胀气食物

不要喝冷饮，会引起腹泻导致收缩，影响胚胎植入。不要吃胀气的食物，如土豆、红薯、豆浆等，以免引起胃肠道不适。

六、增加膳食纤维，促进胃肠蠕动。

一些患者在试管婴儿移植后容易出现便秘的情况。这个问题可以通过多吃富含膳食纤维的食物来改善。如蔬菜、燕麦、新鲜玉米、苹果、蜂蜜水、酸奶等，可以减轻便秘症状，帮助排便。

温馨提示：时刻牢记，任何东西不足和过量都是不健康的。

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