卵子质量不好怎么办？如何提高试管成功率？

　　卵子质量不好怎么办？卵子质量是影响试管婴儿成功率的重要因素，很多怀不上宝宝的女性大都是因为卵泡质量不好引起的，**为大家介绍一下如何提高试管成功率吧。

　　卵子质量差是没有特定的界定标准的，一般情况下，在试管婴儿***8*前，是看不到卵子的质量。评判卵子的情况，主要是通过卵巢储备功能来进行判定，标准的判定卵巢储备功能的方法就是amh值和基础窦卵泡等。如果抗苗勒试管激素小于1.1ng/ml，说明卵巢储备功能相对来说是比较差的。另外，结合患者的年龄情况，如果年龄超过40岁以上，卵子的质量相对来说是比较差的。这种情况，在进行试管婴儿**前可以进行卵子质量的调整，包括常规的生长激素，一些中医药等。

　　卵子质量不好，可以通过以下方法进行调整：1、妇女应在生活中多吃高质量的含蛋白质食物，这可以改善卵子的质量，例如大豆，黑豆，鱼和其他食物。他们不应该吃辣椒等辛辣食物；2、平时应采取避孕措施，避免人工流产；3、养成良好的生活习惯，例如不熬夜，不喝酒，不吸烟，以确保充足的睡眠时间。

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