备孕夫妻有什么需要注意的？

　　备孕夫妻有什么需要注意的？夫妻备孕期间需要注意的事情有很多，比如说身体情况、心理情况、饮食情况等方面，特别是饮食方面我们要多注意一些，想要顺利好孕的夫妻可以了解一下，下面泰东方为大家介绍一下吧。

　　1、酒精

　　过量饮酒伤身是每个人都明白的道理，在备孕方面喝酒对准爸爸来说会影响精子质量，降低精子成活率，畸形精子增多，不易受孕。对女性来说过量饮酒就会导致卵子异常，也可能导致胎儿畸形。

　　2、咖啡

　　随着城市化建设的加深，咖啡早已成为我们日常生活、职场中必不可少的饮品。每天来一杯咖啡既可以提神醒脑，还能提高自己的生活品味。但是美国一所科研所的研究人员发现，备孕前大量饮用咖啡可使生育能力下降，受孕延迟。这是因为咖啡中的咖啡因会影响卵子的质量。所以，正在备孕的女性一定要对自己负责，少喝咖啡。

　　3、胡萝卜

　　很多人可能会对胡萝卜也在备孕食物的黑名单中感到奇怪，因为胡萝卜是被大家公认的富含多种维生素的蔬菜。究其原因是因为胡萝卜中的胡萝卜素，因为大量进食胡萝卜素就可能会遏制排卵，从而导致不孕，甚至引起闭经。所以胡萝卜虽好，但也要适量。

　　4、烤肉

　　炎热的夏天，迎着微风，来上几串烤肉，喝上几杯啤酒，这可能是人们都感到惬意的事吧。不过烤肉虽好，打算备孕的准爸妈们可要想起警铃！因为炎热的夏天也是食品安全频发的时期。食材的新鲜度和卫生条件往往不乐观，一些肉类如果没有完全烤熟的话，食物上的寄生虫或者是细菌不仅会影响大人的身体健康，肉上的弓形虫也会影响胎儿，甚至会有导致畸形的风险。

　　以为就是备孕夫妻有什么需要注意的？的介绍，如果还有其他方面的疑问可以咨询我们的医疗顾问解答。