缺铁性贫血会影响怀孕吗

如果你想要一个健康的婴儿，你必须首先确保女性的健康。女性怀孕后需要大量的营养，因为这与婴儿的健康发育直接相关。许多因素会影响妇女的怀孕，如生活环境、生活习惯、饮食习惯等。

缺铁性贫血会影响怀孕吗

轻度贫血不影响妊娠，当贫血更严重时，可能会影响妊娠。一方面，如果是长期严重贫血，睾酮分泌可能受到影响，削弱男性特征，对女性也会影响女性激素分泌，导致月经不规律，女性可能出现月经增加或闭经，导致男女性欲下降，所以严重贫血会影响妊娠。

此外，如果是长期严重贫血，即使怀孕，也可能导致胎儿缺血缺氧，影响胎儿的生长发育。如果贫血是由白血病、多发性骨髓瘤等恶性血液疾病引起的，有时需要化疗，有些化疗药物会影响胎儿的正常发育。因此，如果是中度到严重贫血，我们必须先接受治疗，等待贫血症状缓解后再考虑怀孕。

怎样才能有一个健康的孕期?

如果在怀孕前被诊断出缺铁性贫血，请让医生知道。这样，医生就可以控制你的情况，并在怀孕期间进行有效的调节。像任何怀孕一样，做所有的产前检查，服用产前维生素，并遵循医生的建议。他可能会建议你服用铁补充剂或调整你的饮食。你可以通过吃富含铁的食物来改善贫血，如虾、牛肉、鸡、营养丰富的早餐谷物、豆类和小扁豆。吃增强铁吸收的食物也有好处，如橙汁、草莓、西兰花、柚子和胡椒粉。

避免摄入过多影响铁吸收的食物或饮料，这些食物或饮料会阻碍身体对铁的吸收，如乳制品、豆制品、咖啡和茶。如果你吃了这些食物或饮料，比较好在饭前一小时或饭后两小时富含铁。此外，当你服用铁补充剂时，你可以吃零食。但不要吃太多，吃很多食物会阻碍铁的吸收。