沈阳人流哪家专业？人流后饮食调整要注意3点？

      小产可以说是“小月子”，流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果，才好消化营养，但是在饮食上也要有许多禁术，断然不可盲目的乱吃。沈阳人流哪家专业？人流后饮食调整要注意3点？

       1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供应1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

       2.由于身体较虚弱，常易流汗，消化水分宜少量多次，汗液中排出来水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有助于以防便秘。

       3.在正常饮食的基础上，适当干扰脂肪。术后一星期内脂肪压制在每日80克约莫。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官冲血，增强月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。