吃什么补黑色素？深圳去哪里治白斑专业？

　　吃什么补黑色素？深圳去哪里治白斑专业？不少人都有听过吃酱油会让皮肤变黑的传闻，身上有伤更不能吃酱油，否则会留下难看的疤痕，其实吃酱油会导致皮肤变黑是没有科学依据的，人的肤色一般是由基因决定的，比如黑色素、皮肤中的血管、角质层的厚薄等。

　　酱油的成分

　　酱油是麦子、黄豆等原料发酵而制成的调味品。主要成分是氨基酸、有机酸、糖类及色素，和其他食物一样，食用后会被分解，转化成被人体吸收的物质，并不具备直接进入血液就到我们的皮肤部位的能力。

　　尽管呈褐色，但是进入人体胃肠道后，会被消化成简单的物质然后被吸收。因此，吃酱油并不会影响到肤色。

　　酱油与皮肤变黑没有关系

　　虽然酱油呈褐色，但是在进入肠道后，会消化成氨基酸、碳水化合物、无机盐和水等能被身体吸收的物质，它们不具备增加光敏感的功能，也不合成某种激素，而且酱油中的色素物质也不会直接转移到皮肤中，因此对黑色素细胞的合成并不起作用，因此吃酱油不会影响肤色。

　　人体肤色与体内黑色素含量有关，与饮食中食物的颜色无关，黑色素有多少主要受内分泌调节，也会由于阳光中紫外线照射而增加。

　　黑色素细胞居于表皮的基底层细胞层，产生的褐黑色颗粒，向邻近部位传送，使表皮的基底细胞层散布黑色素。黑色素多时肤色就变黑，黑色素少时肤色就白一点。如夏季阳光照射时间较长，肤色变深，冬天阳光照射时间较短，肤色又会变浅，故有夏天皮肤黑，冬天皮肤白的现象。

　　什么因素会导致色素沉着

　　阳光、紫外线的照射能使皮肤变黑，女性生理期间分泌的如雌激素、孕激素等也能促进黑色素的合成。

　　进食大量含胡萝卜素丰富的食物(如胡萝卜、芒果等)，机体无法及时转化就会沉积在皮肤上，让皮肤看起来发黄。进食大量光敏性食物(如芹菜、灰菜等)，既会诱发光敏性皮炎，也可能诱发色素沉积。但只要少量食用这些极易感光的食物，就会减轻色素沉积。