1、首先患者要从饮食下说，在饮食方面，患者不能够吃一些生冷的食物，也不能够吃一些辛辣、油炸等刺激性食物，另外腌制的食物也不能够吃，平时要多吃一些含有蛋白质得食物比如鸡蛋· 蛋白粉什么的和维生素的食物。

2、另外，做试管移植前调理的时候，情绪调理也是很重要的，可能有些患者的脾气比较暴躁，而且也比较容易生气，无论是发生什么事情情绪就会起伏不定，这个时候患者一定要调理好自己的情绪，用平常性去对待，无论是什么事情都要冷静的处理，保持乐观的心态。

3、 有些患者做试管移植前都是比较懒惰的，吃饱了就睡觉，这样是很不容易着床的，患者每天最好是花一个小时的时候来做有氧运动，这样可以增强体质，但是在运动的时候，一定要注意休息，避免身体劳累了，还有，晚上不能够熬夜，养成良好的生活习惯非常重要。

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