山西太原泌尿外科医院？泌尿系统感染应该如何预防？

      温馨提示音：留意个人卫生　平时要留意个人卫生，以防细菌渗入和病菌传染。穿棉质内衣裤，使你始终保持于爽，防止皮裤不透气的裤子，勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆足浴，不要坐在未经灭菌的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

       多喝水　尿液驻留膀胱愈久，细菌的数量愈多－－大肠杆菌的菌数每２０分钟增加一倍。细菌愈多，愈不舒服。因此，摆平尿道疼痛的较好方法是多喝流质以冲走这引来发炎的细菌。如果尿液清澈，对此水分喝足够多。如果尿液有颜色，对此水喝还不够。山西太原泌尿外科医院？泌尿系统感染应该如何预防？

       忌动作粗暴　夫妻同房前要清洁身体，尤其是丈夫一定要有爱心，切勿动作粗暴伤害到妻子。

       性交前后上厕所　这能协助将阴道内的细菌冲掉－－否则，细菌可能会藉由性交被送人膀胱。性交后还应再上一趟厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱，因此，排尿能有效地＂洗净＂膀胱。

       向后拭擦身体　排便后，由前向后拭擦可预防工作传染。拭擦方式错误是最常见的传染原因之一，同时也易引来病发。你当然期望将细菌向外擦掉，而非向内擦到阴道及尿道口。

       洗热水澡　这能协助你减低疼痛，热水浴通常对发炎的部位有益。

       动用卫生巾　为何女性较易传染，这可能会与性交、插母乳喂养器及塞卫生棉条等关于，需碰触阴道的运作，似乎增强传染的可能性。建议那些在月经来时有慢性感染的病人，以卫生巾替代卫生棉条。

       不要过度清洁　太常坐浴也不好。长期擦洗可能会将细菌带入阴道，同时将正常的良性菌冲走，使具感染性的大肠杆菌占有。另外也可能会再次发生尿道不舒服，感觉像尿道感染一般。刺激的灭菌皂也可能会致使相同结果－－发生改变阴道的菌群，使人更易受传染。