前列腺炎的日常保养

现在，越来越多的男性朋友患上了慢性前列腺炎，生活、事业、家庭等等都受到了影响，如何有效的对慢性前列腺炎进行日常保养呢，这是每个男性患者都想知道的，下面太原中山生殖医学医院医生为您介绍慢性前列腺炎的保养方法。

前列腺炎的日常保养：

1、多饮水多排尿：就算人们内心很清楚，平时是需要适当多加饮水的，但也还是会因为工作起来忙忘了，或者是并不感到口渴就不想喝水，而是应该养成多饮水多排尿的习惯。尤其是男性朋友平时多喝水，可以稀释血液或尿液，促进身体的新陈代谢，对改善身体长期不良的刺激问题也有帮助，对预防前列腺炎很有帮助。

2、不憋尿不久坐：在身体有尿意的时候，就不要憋着，而是尽快去厕所，因为憋尿行为对男人身体的膀胱和前列腺部位是不利的，在日常生活中都要做好准备，避免造成自己过度憋尿的情况。也不要长期长时间坐着而不进行适当的身体活动，长期久坐容易使腹部长时间承受较大的腹部压力，是帮助自己消除前列腺炎病情的诱因。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：一旦发现前列腺炎，请及时前往医院就医，切不可避讳就医，导致病情进一步扩散。

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